プーアル茶ダイエット

parisism

歌手のmisonoさんが3カ月で-7キロダイエットに成功したようです。

彼女は、食べずにはいられない人で、食事を制限までしてダイエットをすることができずにいたので

いつもの食事に「プーアル茶」を取り入れることでダイエットに成功しただとか。

たしかに最近テレビで彼女を見かけたとき、なんだか少しやせて見えた気がしました。

無理な食事制限なしにダイエットに成功できることは本当に幸せですね(*^-^*)

無理な食事制限は、強いストレスを与えてしまうので

ダイエットに逆効果なこともあるそうです。

自分にあったダイエット方法を見つけることがダイエットへの近道かもしれませんね@^^@

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